小鳥日記

30代独身女の日常と考え~貯金とか節約とか仕事とか断捨離とか~

お酒について

 

節約を意識し始めてから、お酒を出来るだけ控えています。

 

 

以前は、ほぼ毎日ビールを何本も飲んでいました。

 

今は飲み会の時限定、どうしても家で飲みたいときは月に3回まで、500ml一本までと決めています。

 

お酒をやめると朝がすっきり起きられると言う人もいますが、相変わらず朝は眠い…

 

 

ただ、メンタルの落ち込みは以前に比べてましになっていると思います。

 

毎日の飲酒は、地味にじわじわと肝臓が疲れて気力を奪っていくのかも?

 

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家で飲むときも、マックスバリュの安いビールです。


お酒を飲む習慣をやめると、食費が安くなりますね(当たり前だけど)

 

 

しばらく、節酒を続けて変化を見ていきたいです。